アメリカの歯医者

昨日初めてアメリカで歯医者に行ってきました。治療費が高いと聞いていたのですが、今回歯の保険に入り、歯科検診・およびクリーニングが無料で受けられるということで行ってみたので、体験談を共有します。 【流れ】 チェックイン　⇒　レントゲン　⇒　歯茎チェック　⇒　歯科医チェック・治療の提案　⇒治療費の説明... 続きをみる

南カリフォルニア VS ボストン

カリフォルニアに引っ越してきてまだ1か月ほどしか経っていませんが、これまでに感じたボストンとの違いをプラス・マイナス項目に分けて箇条書きでまとめてみました。あくまでも主観なのでご了承ください。 【プラス項目】 ・人が温かい。とてもフレンドリー。 ・気候が良い。湿度が低く、過ごしやすい。 ・食のバラ... 続きをみる

【クリスチャン】気分が落ち込んだ時

「わがたましいよ。なぜ、おまえはうなだれているのか。なぜ、私の前で思い乱れているのか。神を待ち望め。私はなおも神をほめたたえる。私の顔の救い、私の神を。」 詩篇42：11（新改訳） 最近落ち込むことがありました。落ち込むと悲しくて、とても気分が沈みます。でも、ずっと沈んだままの気分で残りの一日を過... 続きをみる

【子育て】離乳食開始

愛情込めて10倍粥から始めよう！と、一瞬気合を入れたのですが、ベビーストアに水を入れて混ぜるだけ！という便利そうなものがあったので購入してみました…。 味見してみましたが、甘みが強いお粥みたいな感じです。 子供の反応は、まぁまぁ？まだ始めたばかりなので、ゆっくり様子を見ながら進めていこうと思います。

学習するのに睡眠は重要

十分な睡眠をとっていないと、海馬（記憶にかかわる脳）が十分に機能しないそうです。 [英語ニュース] 睡眠が記憶に与える影響|マシュー・ウォーカー| Matthew Walker |日本語字幕 | 英語字幕 | ”十分な睡眠”がどれくらいかは人によってある程度差があるのかもしれませんが、YouTub... 続きをみる

【子育て】アメリカ人の子育て

義妹も7月中旬に第一子となる女の子を出産しました。同じタイミングの出産、いろいろ相談できるしとても心強い！ラッキー！と思って先日子育てについて話をしようと電話したのですが、話を聞き色々衝撃を受けました。 「母乳育児はおっぱい痛いし、耐えられなくて3週間で切り上げたわ」 「赤ちゃんは夜9時半に寝て朝... 続きをみる